Her göğüs ağrısı kalp krizi mi?
Radyo 7'de, Eda Özdemir Çelebi'nin hazırlayıp sunduğu Eda ile Gün Ortası'nın program konuğu Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat GENÇBAY oldu.
Radyo 7'de, Eda Özdemir Çelebi'nin hazırlayıp sunduğu Eda ile Gün Ortası'nın program konuğu Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat GENÇBAY oldu.
Eda : Kalp krizi daha çok gençleri mi tehdit ediyor?
Murat GENÇBAY : Gençler de kalp krizinde bir artış beklenebilir. Yaşam koşulları kalp sağlığı açısından kötüleşmeye başladı. Beslenme, büyük şehir yaşantısında ki stres, sigara tüketiminde ki artış gençleri daha fazla tehdit etmeye başladı. Medyaya daha fazla yansıması bir etken ama bir artış da var.
Eda : Kalp krizini nasıl tanımlarsınız?
Murat GENÇBAY : Kalbi besleyen damarların tıkanmasıdır. Bunlar 3 mm şeklindeki damarlardır. Üç tane ana damar vardır. Bunlar tüm kalpdeki hücreleri besleyecek şekilde tekrar organize olurlar. Bu kalp damarlarının içerisinde kötü kolestrol dediğimiz yağ birikiyor. Damarın iç çeperinde tıpkı sivilce gibi yağ plağı oraya yapışarak damarın içinde tıkanıklığa yol açıyor. Yağın çatlayarak damarla temas etmesi pıhtı oluşmasına sebep olur. Damar, pıhtı ile tıkanıyor. Damarın beslediği bölgeye kan gitmiyor. Dört saat içerisinde o damar açılmazsa orada ki hücreler ölmeye başlıyor. Malesef kalbin o kısmı ölü doku olarak kalıyor ve kasılma işlemini göremiyor. İlk saatlerde ani ritm durması oluşabilir. Eğer şok verilmezse hasta geriye dönmez.
Eda : Kişi kalp krizi geçirdiğini nasıl anlar?
Murat GENÇBAY : Toplumda kalp krizlerinin yarısı fark edilmiyor. Kalp krizi bir çok durumda öncü belirtiler verir. Göğsün ortasında parmakla gösterilmeyen bir ağrı oluşur. İçerden gelen bir ağrıdır. Hastalar sıklıkla gribal enfeksiyon olduğunu söyler yada mide yanmasının gazdan kaynaklandığını zanneder. Aslında yüksek riskli hastaların bu ağrılara çok dikkat etmesi gerekir. Göğüsde olan bir ağrı dikkate alınmalıdır. Kalp krizi gerçekten affetmez. Göğüs ortasında ağrı, halsizlik, kırgınlık, sol kulağa vuran bir ağrı gibi belirtilerle öncü uyarılar yapar.
Eda : Her göğüs ağrısı kalp krizi anlamına gelir mi?
Murat GENÇBAY : Muayene edilen göğüs ağrısı olan hastaların %90'nında bu ağrı adale yani kas ağrısı şeklinde oluyor. Geri kalan %10 kalp ile ilgili olanları kurtarmak çok önemli. Kalp ağrısı parmakla gösterilmez. Sıkışma, basınç yada yanma tarzında bir ağrıdır. Genellikle yürümekle ortaya çıkar.(Yokuş çıkarken, eşya taşırken yada merdiven çıkarken) göğüs ortasında yanma gibi birşey olur. Egzersiz ile ortaya çıkar. Ancak hiç bir belirti vermeden de aniden de kalp krizi olabilir. Eğer ailesinde 55 yaş öncesinde kalp krizi geçiren varsa, o kişinin çok dikkatli olması lazım. Genetik ilişki çok önemlidir.
Eda : Halı saha maçı yapmak, kalp krizi riskini tetikliyor mu?
Murat GENÇBAY : Halı saha maçı yapmak yatkın bir kişi de kalp krizini tetikleyebilir. Toplumda ki kalp krizlerinin 3/2'si efor testinde ortaya çıkmayan daralmalarda oluşuyor. Bunları rutin kardiyolojik takipde yakalamak mümkün değil. Özellikle soğuk havalarda halı saha maçı yatkın kişileri tetikler. Risk faktörü olan bu kişiler mutlaka kardiyolojik muayeneden geçmeliler. Kalp sürprize açık bir organdır.
Eda : Her kalp krizi ölümle sonuçlanıyor mu? Ya da tekrar eden kalp krizinde ölüm riski var mı?
Murat GENÇBAY : Kalp krizlerinin hayati riski şu anda tıkanan damarın yerine bağlı. Damar çok önemli bir yerden tıkandıysa hayatını kaybetme ihtimali %40'ları bulabilir. En kökünden tıkandıysa bu durum %80'leri bulabilir. Ortalama olarak %10 civarı hayatı kaybetme riski vardır. Özellikle son zamanlarda hastanın gece kaçta olursa olsun acil servise geldiğinde damarda tıkanıklık varsa, hastaya müdahale edilerek balon yapılıp damar açılıyor. Bu hayati riski %5'lere çekiyor. Hasta ilk kalp krizi riskini atlattığında o bölge kasılmaya başlamıyor ve bu durum uzun vadede kalp yetmezliğine doğru devam ediyor. Tekrarlayan kalp krizleri genelde kalp yetmezliği ile sonuçlanır.
Eda : Kişi yalnızken kalp krizi geçirirse ne yapmalıdır?
Murat GENÇBAY : Kişinin bu ağrıyı tanıyorsa hemen bir dil altı alıp dinlenmelidir. İlk kez kalp krizi geçiriyorsa, dinlenmesi, birine haber vermesi, 112 acili araması gerekir. Bu tür durumlarda terleme, cildin beyazlaşması gibi durumlar olur. Hastalar da o esnada ölüm korkusu oluşur. Bir an önce hastaneye götürmek gerekir.
Eda : Kalbimizi korumak için nasıl beslenmeliyiz?
Murat GENÇBAY : Fazla şeker alınımını kısıtlama yoluna gitmeliyiz. Kalp sağlığı için tatlıdan uzak durmalıyız. Hamur işi yiyeceklerden sakınmak gerekir. Özelllikle kalp sağlığı için zeytinyağı tüketmeliyiz. Mümkünse tüm yemekleri zeytinyağı ile yapmalıyız. Sebze yemeklerini tüketmemiz gerekir. Balık mutlaka yemeliyiz. Kuruyemişler çok aşırıya kaçılmadan tüketilmelidir. Baklagiller yenebilir. Hazır gıdalardan uzak durmak gerekir. Yürüyüş, egzersiz yaşam tarzında çok önemlidir. Spor herkesin yaşam tarzı olmalıdır.
Eda ile Gün Ortası Pazartesi'den Perşembe'ye Saat 12.00'da Radyo 7'de...
Eda ile Gün Ortası'nda Sağlıklı Yaşam her Pazartesi Saat 13.00'da Radyo 7'de...
